이토록 아름다운 레시피

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몸에 좋은 식품이 피부에도 좋다는 건 만고의 진리. 쉽고 간편하게 만들 수 있는 집밥만 잘 챙겨 먹어도 건강을 지킬 수 있듯이, 집에 있는 식자재 몇 가지로 뚝딱 만들 수 있는 천연팩 레시피만 알아두면 ‘고급진’ 피부로 거듭날 수 있다. 그래서 준비한 백주부 부럽지 않은 초간단 뷰티 레시피 8가지!

고소한 보습 폭탄, 오트밀 꿀 와인 팩
재료|꿀 1큰술, 화이트 와인 3큰술, 오트밀 가루 1큰술

요리법|중탕한 꿀에 화이트 와인을 넣고 섞는다. 오트밀 가루를 조금씩 더해 농도를 조절하며 섞는다.
세안|15분 후

효과|공기 중의 수분을 끌어당기는 힘이 강한 오트밀은 피부를 촉촉하게 만들어주는 데 그만이다. 와인은 각질을 제거하고
피부 탄력을 높이며 진정 효과도 발휘한다.

잔주름 생길 틈을 주지 말자, 꿀 사과 팩
재료|사과 1개, 꿀 1큰술, 밀가루 2큰술

요리법|식초나 청주를 넣은 물에 사과를 5분 정도 담갔다가 깨끗하게 씻는다. 사과를 강판에 껍질째 간 다음, 여기에 30분 정도 끓여 중탕한 꿀을 넣는다. 밀가루를 넣고 잘 섞는다.

세안|10분 후
효과|사과는 유기산과 당분이 풍부하게 포함되어 오래된 각질을 제거하며 꿀은 건조한 가을 날씨 때문에 잔주름이 생기는 걸 방지해준다.

보송보송 쌀미인, 라이스 팩
재료|쌀, 콩가루나 쌀가루, 밀가루 2큰술
요리법|쌀을 따뜻한 물에 30분간 담가둔 뒤, 물만 따라낸다. 쌀뜨물 1컵 정도에 콩가루나 쌀가루를 걸쭉해질 때까지 섞는다.
세안|10분 후 차가운 물로

효과|걸쭉하게 만든 라이스 팩은 습포제 같은 건조 효과가 있으며 피부를 시원하게 하고 특히 피지로 인한 번들거림을 잡아준다. 중국인들도 자주 해온 미용법이다.

미백을 위한 뽀빠이 파워, 시금치 우유 팩
재료|시금치 잎 5~6장, 우유 2큰술, 올리브오일 1/2큰술, 밀가루 2큰술

요리법|시금치를 흐르는 물에 씻어 잎을 딴다. 믹서에 우유와 시금치를 함께 넣고 부드러워질 때까지 간다. 여기에 밀가루와 올리브 오일을 넣고 잘 섞는다.
세안|15분 후
효과|시금치는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하고 피부에 자극을 주지 않아 걱정 없이 팩을 해도 좋다. 기미나 주근깨 같은
잡티가 고민일 때 이 팩을 하면 피부가 한결 깨끗해지고 윤기가 생긴다.

트러블 해결? 당근이지, 셀러리 당근 팩
재료|셀러리 1줄기, 당근 1/2개, 달걀 1개, 밀가루 1작은술

요리법|셀러리와 당근을 깨끗이 씻어 썬 다음 믹서에 담는다. 달걀은 흰자만 분리해 믹서에 넣고 함께 간다. 여기에 밀가루를 조금씩 더하며 농도를 걸쭉하게 조절하면 된다.
세안|15분 후
효과|셀러리는 혈액순환을 촉진하는 효과가 있으며 피부를 맑고 환하게 개선해준다. 당근은 각질과 피지를 제거하고 피부에
트러블이 생겼을 때 진정시키는 역할을 한다.

해독은 내게 맡겨라, 녹두 요구르트 팩
재료|녹두 가루 2큰술, 플레인 요구르트 1큰술

요리법|녹두 가루에 플레인 요구르트를 넣고 잘 섞는다. 덩어리가 생기지 않도록 골고루 잘 섞는다.

세안|15분 후

효과|녹두는 민감하거나 햇볕에 자극을 받은 피부, 트러블이 잦은 피부를 진정시켜주고 특히 화장독을 해독하는 데 효과가 좋다. 플레인 요구르트는 각질 제거와 보습, 영양 공급에 최적화된 지방이 들어 있어 노화 방지에 도움이 된다

젊음과 미모를 그대에게, 파파야 팩
재료|파파야 1/4개, 요구르트 1/4컵

요리법|파파야를 요구르트와 함께 믹서에 넣고 간다.

세안|천천히 얼굴을 마사지하고 나서 10분 후

효과|파파야의 파파인 효소는 거칠고 칙칙해 보이는 피부의 죽은 세포를 벗겨내고, 비타민 A와 C를 함유해 산화를 방지하고
피부를 회복시켜준다. 열대 지방에서는 가루로 만들어 마스크를 하기도 한다.

에디터
금다미 (Geum Dami)
포토그래퍼
엄삼철

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