Yoga for Man

남자는 적당히 유연할 줄 알아야 합니다. 남자는 적당히 트렌디할 줄도 알아야 하죠.

블루 벨벳 소재의 팬츠와 파이톤 무늬 앵클부츠, 검정 퍼 모자는 모두 생로랑 by 안토니오 바카렐로 제품. 모두 가격 미정.

울트라 다운 리버서블 블루종, 안에 입은 모헤어 울 터틀넥, 코듀로이 소재 벨트 팬츠, 삭스 하이킹 부츠는 모두지 제냐 제품. 모두 가격 미정.

가루다 아사나 자세

한 다리로 지지하고 서는 동작인 가루다 아사나 자세는 집중력을 강화하고 하체를 단단하게 만들어준다. 특히 허벅지 안쪽이 강화되는 동작이다.

고풍스러운 니트 톱과 안에 입은 터틀넥, 아일릿 펀칭 팬츠와 주름 스커트는 모두 드리스 반 노튼 by 분더샵 제품. 모두 가격 미정. 파이톤 무늬 앵클부츠는 생로랑 by 안토니오 바카렐로 제품. 가격 미정.

선 자세

다리를 앞뒤로 쓰는 동작. 몸의 앞면, 가슴과 골반의 앞면을 시원하게 열어 하체의 힘을 길러주는 동작이다.

소방관 유니폼을 형상화한 재킷와 라이닝 팬츠, 웨스턴 부츠는 모두 캘빈클라인 205W39NYC 제품. 모두 가격 미정.

팔 균형 자세

바시스타 아사나의 변현된 동작으로, 팔로 몸 전체를 지지하는 동작 중 하나. 상체를 단단하게 만들어주는 것이 특징이다.

대자연이 프린트된 레깅스와 쇼츠, 메탈 장식 워커는 모두 루이비통 제품. 모두 가격 미정.

비튼 바카 아사나 자세

상체를 단단하고 탄력 있게 만들고, 복부의 힘과 균형감을 키우는 데 도움이 된다.

그래픽 패턴의 셔츠와 데님 팬츠, 벨트와 곰돌이 키링은 모두 디올 옴므 제품. 모두 가격 미정. 검은색 볼캡은 룰루레몬 제품. 가격 미정.

역 자세

어깨 서기의 변형된 자세로, 두 다리를 하늘로 보내는 이 동작은 평상시 두 다리로 서 있는 것과 몸을 반대로 만들어 상체와 하체의 원활한 순환을 도와준다.

검은색 니트 톱과, 트레이닝 팬츠, 삭스 스니커즈, 우산 모자는 모두 펜디 제품. 모두 가격 미정.

바카 아사나 자세

까마귀 자세라 불리는 이 자세는 골반을 활짝 열고 발을 어깨너비만큼 벌려 두 뒤꿈치를 바닥에 놓은 뒤 팔꿈치로 두 다리 안쪽을 밀어내 양손 가슴 앞에 합장하면 된다. 골반 주변의 근육을 풀어주고 유연성을 키워주는 동작이다.