부기 탈출을 도와주는 아이템 8

유통기한이 지나 터질 듯 부풀어오른 편의점 김치처럼 빵빵해진 얼굴. 도대체 뭐가 문제일까?

간밤에 라면을 끓여 먹은 것도 아니고, 평소보다 더 오래 잔 것도 아닌데, 오늘도 거울 속에는 한 마리 복어가 있다. 심지어 무더위가 기승을 부리는 여름철이면 산란기라도 맞은 듯 복어의 몸집이 더 커진다. 매일 아침 어김없이 찾아오는 불청객, 얼굴 부기다. 몸이 붓는 원인은 다양하다. “세포의 안과 밖에서 수분의 균형이 깨지면서 세포 사이사이에 물이 고여 부종이 생깁니다.” WE클리닉 조애경 원장은 혈액 순환이 원활하지 않거나 삼투압 균형이 깨졌을 때, 조직에 손상이 일어났을 때, 급성 두드러기나 알레르기 반응이 있을 때, 심부전, 신증후군, 간경변 등의 증상이 있을 때를 예로 들었다. 특별한 질병이 없는데도 매일 아침 어김없이 붓는다면? 평소 혈액 순환이 잘 되지 않거나 음식을 짜게 먹지는 않았는지, 모로 눕거나 엎드린 자세로 잠들지는 않았는지 점검하자. 다 같이 라면을 먹고 자도 나만 붓고 남들은 멀쩡한 건 혈액 순환과 신진 대사의 개인 차. 평소 가벼운 운동이나 스트레칭으로 혈액 순환을 돕고, 부종을 유발하는 과로, 과음, 과식, 수면 부족, 짜게 먹는 습관 등을 피한다면 개선될 수 있다. “인체의 수분 함량은 60% 내외. 여름철에는 이 수분이 고갈되었다가 채워졌다가 하는 변동성이 아무래도 큽니다. 덥다 보니 자꾸 짠 음식이 당기고, 물도 많이 마시게 되거든요. 더욱이 장마철에는 기압이 내려가면서 인체 내 수분이 외부로 배출되지 못해 부종이 더 심해지는 경향이 있습니다. 생리 전후에 부기가 심해지는 것도 같은 이유죠.” 결국 또 ‘순환’의 문제. 그렇다면 여름철 부기를 예방하는 방법 또한 명확해진다. “간단한 지압이나 마사지부터 따뜻한 물로 혈관을 이완했다가 찬물로 다시 수축하는 식의 방법이 도움이 됩니다. 물수건을 냉장고에 넣어두었다가 냉찜질하거나 쿨링 효과가 있는 마스크팩을 하는 것도 즉각적인 부종 완화 효과를 줄 수 있으니 기억하세요!

Chantecaille 리셰이핑 롤러 게르마늄 스톤 30개가 장착된 육각 기둥 모양의 롤러. 모이스처라이저를 바른 뒤 턱선을 따라 ‘돌돌돌’ 굴려주면 페이스 라인이 한층 또렷해지는 기분! 가격 미정.

Vanav 핫&쿨 스킨핏 온찜질과 냉찜질 두 모드에 각 두 단계로 이뤄졌다. 티타늄 소재의 헤드가 분당 1만 회 진동하며 호빵처럼 부어오른 얼굴을 타이트하게 조여준다. 19만8천원.

Etude House 호빵 타파 마사지 돌기 마스크 전면에 작은 돌기가 있는 마스크 시트가 특징. 팩을 붙인 채 꾹꾹 눌러가며 지압하면 경락 마사지를 받은 듯 부기가 가라앉는다. 28g, 3천500원.

Laneige 페이스-핏 롤러 Y자 롤러에 사이즈가 다른 두 개 볼이 장착. 볼 위쪽 넓은 면과 날렵한 턱 라인을 효과적으로 잡아주는 페이스 롤러. 5만원대.

Round Around 바쓰 솔트 티 페퍼민트 잎, 재스민, 장미, 청정 해수염(소금)과 삼나무 향을 한데 담았다. 티백 타입이라 너무나 편리한 입욕제. 3개입, 7천500원.

Sooryehan 효비담 안티에이징 팩 한약재를 오래 달인 듯 진한 영양감이 느껴지는 수면 팩. 제품을 바르고 괄사 마사저로 마사지하면, 다음 날 부기가 한결 줄어드는 기분! 100ml, 5만8천원.

Yeowoo Hwajangdae 필터테이프 by 올리브영 피부를 팽팽하게 당겨 고정하는 초박형 필름 테이프. 소개팅이나 면접을 앞두고 급하게 퉁퉁 부은 눈두덩과 두툼한 턱 등을 교정하고 싶을 때 유용하다. 27매, 1만5천원.

Medianswer 콜라겐 리프트업 밴드 날렵함이라고는 찾을 수 없는 턱선을 따라 살을 끌어 올리듯 붙여주면 리프팅 시술을 받은 듯 피부가 쫀쫀해지는 ‘착붙팩’. 4매입, 3만5천원.