2019.03.15

City Survival Guide for Man

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뿌연 미세먼지로 숨 막히는 도시, 남자의 피부도 숨 쉬고 싶다. 오염된 도시에서 청량한 피부로 살아남는 법.

잘 씻고 있나요?

남자의 피부가 여자 피부보다 두껍고 튼튼하다는 사실을 모르는 이는 별로 없을 것이다. 남성 호르몬이 진피를 두텁게 하는 역할을 하는데, 그 결과 남자의 피부는 여자보다 30~40% 두꺼울 뿐 아니라 면역력이 강해 염증도 쉽게 일어나지 않는다. 그렇다면 미세먼지에도 더 강할까? 안타깝게도 미세먼지의 악영향만큼은 남녀가 평등한 것 같다. 남자의 피부는 피지 분비량이 많고 모공이 넓어 노폐물이 더 침투하기 쉬운 환경인 데다, 상처 치유력(에 스트로겐 수용체가 상처 치유를 돕는다)이 떨어져 한번 염증이 생기거나 피부 장벽이 무너지면 복구하기가 훨씬 힘들기 때문. 미세먼지 입자는 모공의 5분의 1 크기로 매 우 작아 피부나 두피에 달라붙으면 잘 떨어지지 않고, 피 부 건조증은 물론 피부 장벽 손상, 과다 피지 등 다양한 트러블을 유발하므로 철저히 씻어내는 것만이 유일한 해 결책이다. 미세먼지가 있는 날은 외출해서 돌아오자마자 샤워를 하고, 폼 클렌저의 거품을 충분히 내어 노출이 많 은 얼굴과 목 부분까지 깨끗이 씻고 충분히 헹굴 것. 만약 비비크림 등의 베이스 메이크업을 했다면 당연히 메이크 업 클렌저를 사용해 2차 세안을 해야 한다. 차앤박피부과 김연정 원장은 평소 손을 자주 씻고, 가능한 한 얼굴에 손 을 대지 않는 것도 중요하다고 전한다. “평소에도 손의 오 염도는 심각하지만 미세먼지가 심할 때는 더욱 그렇죠. 손 씻기의 실효성을 두고 찬반이 있지만 피부만큼은 2차 오염을 막기 위한 최소한의 대책이 됩니다.” 눈이 예민한 사람은 식염수로 눈을 헹구는 것이 좋고 자극에 예민한 코, 입 등 점막 주변, 귀도 꼼꼼히 씻을 것.

Sisley 휘또-블랑 라이트닝 포밍 클렌저 크리미한 젤이 가벼운 무스로 변형되면서 과도한 피지와 불순물을 편안하게 제거해준다. 100ml, 14만원.

Ohui 마이스터 포맨 클렌징 폼 25년 이상 발효 숙성한 포도에서 추출한 비니거 성분이 피부에 강력한 항산화 효과를 전달하는 클렌저. 과잉 피지와 묵은 각질을 부드럽게 제거해준다. 130ml, 3만원

Nuxe 맨 멀티 유즈 샤워젤 코코넛에서 추출한 계면활성제 성분이 부드러운 클렌징을 돕는다. 페이스, 보디 헤어를 한 번에 케어하는 올인원 클렌저. 200ml, 가격 미정.

Shiseido Professional 더 그루밍 워시 피부 수분은 유지하면서 끈적임과 노폐물은 깨끗하게 제거해주는 클렌징 폼. 120g, 2만5천원.

A-derma 피지악 저자극 폼 클렌저 세안 후 자극이나 땅김 없이 상쾌한 피부를 유지해주는 저자극 클렌저. 트러블 컨트롤 성분이 등, 가슴 등 트러블 부위의 과다 피지도 조절해준다. 200ml, 2만5천원.

Lush 다크 엔젤스 숯과 흑설탕 성분이 불필요한 유분과 각질을 깔끔하게 정돈해준다. 250g, 4만4천원.

촉촉한 피부가 강하다

성벽을 촘촘하게 잘 쌓아두면 적군이 쉽게 침입하지 못하는 것처럼, 피부 장벽이 튼튼하고 유수분 밸런스가 균형 이 잡혀 있으면 미세먼지의 공격에도 쉽게 무너지지 않는다. 세안 후 3분 이내에 보습제를 발라 피부를 촉촉하게 유지하는 것은 기본, 항산화 성분의 제품으로 미세먼지로 야기된 활성산소를 제거할 것. 외출 전엔 안티폴루션 기능의 제품을 충분히 발라 피부에 보호막을 씌우자.