바쁜 아침 씹을 시간 조차 없다면 씨리얼 쉐이크 #W3분레시피 를 참고하자. 그 어떤 시리얼이든 우유와 함께 갈면 고소하고 든든한 한끼로 변신!

재료
블렌더
각종 시리얼 500g (그레놀라, 견과류 추천)
우유 200ml
마시는 요거트 반
떠먹는 요거트 3스푼