#겟잇헬스 – 암워킹 푸시업

#겟잇헬스
일주일에 한번 콩필라테스와 함께 하는 트레이닝 클래스. 오늘은 쉽게 빠지지 않는 부위 중 하나인 얄미운 팔뚝살 빼기 동작을 알려 드립니다. 영상을 보고 천천히, 정확하게 따라하는 것이 중요합니다.

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