#겟잇헬스
운동도 다이어트도 다짐해놓고 작심 3일만에 포기하는 이들은 모두 주목하자. 앞으로 작심 ‘7일’이면, 일주일에 한 번씩 #콩필라테스 가 꾸준히 운동할 수 있도록 도와준다. 쉽고 간단한 뱃살, 옆구리살 빼기 동작부터 시작한다.