몸에 좋은 식품이 피부에도 좋다는 건 만고의 진리. 쉽고 간편하게 만들 수 있는 집밥만 잘 챙겨 먹어도 건강을 지킬 수 있듯이, 집에 있는 식자재 몇 가지로 뚝딱 만들 수 있는 천연팩 레시피만 알아두면 ‘고급진’ 피부로 거듭날 수 있다. 그래서 준비한 백주부 부럽지 않은 초간단 뷰티 레시피 8가지!

고소한 보습 폭탄, 오트밀 꿀 와인 팩
재료|꿀 1큰술, 화이트 와인 3큰술, 오트밀 가루 1큰술

요리법|중탕한 꿀에 화이트 와인을 넣고 섞는다. 오트밀 가루를 조금씩 더해 농도를 조절하며 섞는다.
세안|15분 후

효과|공기 중의 수분을 끌어당기는 힘이 강한 오트밀은 피부를 촉촉하게 만들어주는 데 그만이다. 와인은 각질을 제거하고
피부 탄력을 높이며 진정 효과도 발휘한다.

잔주름 생길 틈을 주지 말자, 꿀 사과 팩
재료|사과 1개, 꿀 1큰술, 밀가루 2큰술

요리법|식초나 청주를 넣은 물에 사과를 5분 정도 담갔다가 깨끗하게 씻는다. 사과를 강판에 껍질째 간 다음, 여기에 30분 정도 끓여 중탕한 꿀을 넣는다. 밀가루를 넣고 잘 섞는다.

세안|10분 후
효과|사과는 유기산과 당분이 풍부하게 포함되어 오래된 각질을 제거하며 꿀은 건조한 가을 날씨 때문에 잔주름이 생기는 걸 방지해준다.

보송보송 쌀미인, 라이스 팩
재료|쌀, 콩가루나 쌀가루, 밀가루 2큰술
요리법|쌀을 따뜻한 물에 30분간 담가둔 뒤, 물만 따라낸다. 쌀뜨물 1컵 정도에 콩가루나 쌀가루를 걸쭉해질 때까지 섞는다.
세안|10분 후 차가운 물로

효과|걸쭉하게 만든 라이스 팩은 습포제 같은 건조 효과가 있으며 피부를 시원하게 하고 특히 피지로 인한 번들거림을 잡아준다. 중국인들도 자주 해온 미용법이다.

미백을 위한 뽀빠이 파워, 시금치 우유 팩
재료|시금치 잎 5~6장, 우유 2큰술, 올리브오일 1/2큰술, 밀가루 2큰술

요리법|시금치를 흐르는 물에 씻어 잎을 딴다. 믹서에 우유와 시금치를 함께 넣고 부드러워질 때까지 간다. 여기에 밀가루와 올리브 오일을 넣고 잘 섞는다.
세안|15분 후
효과|시금치는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하고 피부에 자극을 주지 않아 걱정 없이 팩을 해도 좋다. 기미나 주근깨 같은
잡티가 고민일 때 이 팩을 하면 피부가 한결 깨끗해지고 윤기가 생긴다.

트러블 해결? 당근이지, 셀러리 당근 팩
재료|셀러리 1줄기, 당근 1/2개, 달걀 1개, 밀가루 1작은술

요리법|셀러리와 당근을 깨끗이 씻어 썬 다음 믹서에 담는다. 달걀은 흰자만 분리해 믹서에 넣고 함께 간다. 여기에 밀가루를 조금씩 더하며 농도를 걸쭉하게 조절하면 된다.
세안|15분 후
효과|셀러리는 혈액순환을 촉진하는 효과가 있으며 피부를 맑고 환하게 개선해준다. 당근은 각질과 피지를 제거하고 피부에
트러블이 생겼을 때 진정시키는 역할을 한다.

해독은 내게 맡겨라, 녹두 요구르트 팩
재료|녹두 가루 2큰술, 플레인 요구르트 1큰술

요리법|녹두 가루에 플레인 요구르트를 넣고 잘 섞는다. 덩어리가 생기지 않도록 골고루 잘 섞는다.

세안|15분 후

효과|녹두는 민감하거나 햇볕에 자극을 받은 피부, 트러블이 잦은 피부를 진정시켜주고 특히 화장독을 해독하는 데 효과가 좋다. 플레인 요구르트는 각질 제거와 보습, 영양 공급에 최적화된 지방이 들어 있어 노화 방지에 도움이 된다

젊음과 미모를 그대에게, 파파야 팩
재료|파파야 1/4개, 요구르트 1/4컵

요리법|파파야를 요구르트와 함께 믹서에 넣고 간다.

세안|천천히 얼굴을 마사지하고 나서 10분 후

효과|파파야의 파파인 효소는 거칠고 칙칙해 보이는 피부의 죽은 세포를 벗겨내고, 비타민 A와 C를 함유해 산화를 방지하고
피부를 회복시켜준다. 열대 지방에서는 가루로 만들어 마스크를 하기도 한다.